封印

今日は明日に備えて温存日。
でも走らなかったりして。

気軽にというのは怖いもので
机の上に置いておいたちょっとつまむつもりのお菓子
これが案外くせ者。
ついついと手が出てしまう。
そしてカロリー見てびっくりすること、あるよね。

パイの実、一箱で450kcalもあるのか。