2012-09-05 運動 ちょっと変わった運動をしてみることにした。 普段同じ事ばかりしていても それ専用に凝り固まってしまう たまには変わったことも必要だ。 効果はあったようだ 滝のような汗が流れ出る。 普段使っていない部位を使った事による 運動エネルギー いい感じ。 しかしこれをまた常連としてしまっては 校歌が失せてしまう。 今までと組み合わせて いいように使っていこう そう思う。