脳が誤って覚える。
これって困った事に
非常に消去しにくい・されにくい。
上書きしようにもなかなかされてくれない。
なんの影響なんだろうか、全く。
腹式呼吸。
おなかで息をしてっていう、あれ。
ボーカルレッスンなどではおなじみだよね。
息を吸うときにふくらませ、
吐くときに凹ませる。
これをどうも逆に覚えてしまっていて
いや、生理現象なんだから、
ちゃんとおなか動くでしょという意見もわかるのだが
これがどうにもうまくいかない。
意識が押さえつけているのだろうか。
誰かいい上書き方法教えてください。
